Yoga on location: Berchem

Vanaf september starten we met wekelijkse yogalessen in Berchem! 

Reserveer je plekje HIER

 

UURROOSTER 

maandag • 20u30 - 21u30 • Hatha yoga beginners

dinsdag • 20u - 21u • Hatha yoga all levels • Jozefien
 
donderdag • 20u - 21u • Vinyasa yoga beginners • Nathalie
 
 
 
ADRES 
 
FIKS groepsprktijk - Fruithoflaan 32 - Berchem  
 
 

PRIJZEN 

Kom je onregelmatig tot 1 x per week? Kies dan voor deze formule -5 beurtenkaart • € 60 (€ 12 per les, 2 maanden geldig)

Kom je minstens 2 x per week? Kies dan voor deze formule - Maandabonnement (onbeperkt) • € 80 (€ 9,3 per les, bij 2x per week, 1 maand geldig, onbeperkt aantal lessen)

 

Met een abonnement of beurtenkaart ben je niet sowieso verzekerd van een plekje, schrijf je dus tijdig in voor alle lessen, om je te verzekeren van een plekje!

Reserveer je plekje HIER

 

UITLEG BIJ LESSEN

 

Yoga voor beginners Deze les is ideaal voor de beginnende yogi, maar ook de gevorderde yogi kan hier terecht om de basis nog eens goed te oefenen. 

Hatha Hatha staat voor de zon (ha) en de maan (tha), wat verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Tijdens deze lessen houden we dan ook de balans tussen intensere en meer rustgevende oefeningen. Zodat je helemaal ontspannen weer huiswaarts keren kan. Deze les is toegankelijk voor alle niveau’s. Er worden telkens verschillende opties gegeven bij moeilijkere oefeningen. 

Vinyasa Vinyasa betekent ‘adem-gesynchroniseerde beweging’. De ademhaling is een essentieel onderdeel van deze yoga vorm, omdat de series bewegingen gesynchroniseerd met de adem worden uitgevoerd. Deze les is toegankelijk voor alle niveau’s. Er worden telkens verschillende opties gegeven bij moeilijkere oefeningen. 

 

Rekeningnummer Yoga Time - BE11 7340 3953 1448

 
 

 

Er worden verder ook yogalessen georganiseerd in Deurne en Dendermonde

Vragen?

Zit je met een vraag? Over de les die je gevolgd hebt, of iets anders?
Aarzel dan niet om je vraag hier te stellen! Ik zal je dan ook zo snel mogelijk van antwoord dienen!