Any time is Yoga time

“Het is super om tijdens de middagpauze een uurtje yoga te doen. Het maakt mijn geest vrij en ontspant heel mijn lichaam.Na de yoga neem ik met een heldere geest en zonder stress het werk weer op, dat doet deugd en is productief!”

Lien Craps, Creatie (Choco), volgt bedrijfsyoga

“Eind 2014 ontmoette ik iemand die heel enthousiast over yoga kon praten . Hij had er veel baat bij om zo minder rugpijn te hebben . Ik zocht dus ook naar een geschikte yogaklas. Na een privéles bij Jozefien was ik overtuigd en vanaf toen kom ik wekelijks naar de groepslessen te Deurne! Ik heb er nog geen seconde spijt van gehad, integendeel, dat uur is echt “mijn" uur.

Dat ik het zo waardevol vind is zeker ook te danken aan Jozefien! Ze geeft je een goed gevoel, en helpt je als je een oefening nog niet goed uitoefent. En dan die rustgevende stem, dat maakt het helemaal af. Wat ikzelf ook goed vind is dat het er niet zo “ typisch –yoga” aan toe gaat, wat dat ook mag zijn! Ook dat de groepen nooit te groot zijn is fijn. Yoga is een goed tegengewicht voor mijn andere bezigheden!”

Tony, volgt groepslessen in Deurne

“Yoga betekend voor mij een manier om lichamelijke en geestelijke te ontspannen. Ik kijk steeds uit naar volgende les! Vroeger was mijn uitlaatklep gaan joggen, helaas na rugklachten en een latere vaststelling van artrose, was dit niet meer mogelijk. Yoga bracht verlichting en een positieve oplossing!

Ook al kan ik me niet zo in bochten wringen en alle oefeningen perfect uitvoeren, toch heb ik niet het gevoel van negatief bekeken te worden. Dit door de proffesionele zachte en fijne aanpak van Jozefien! ”

Marleen, 54, volgt groepslessen in Deurne